لماذا تضرط بعض النساء أثناء الجـ.ـماع؟ (الريح من الشـ.ـرج) ده بيحصل بسبب:
الحركة والدفع أثناء الإيـ.ـلاج بيضغط على المستقيم (اللي جنب المـ.ـهبل مباشرة)، وده بيخلي الغازات الموجودة في الأمعاء تتحرك وتخرج. أثناء الجـ.ـماع،
العضلات بترتخي بشكل طبيعي (بما فيها عضلة الشـ.ـرج)، فالجسم مش بيقدر يمسك الريح زي العادة. – خاصة في وضعيات زي “الكلبي” (doggy style) أو اللي بتضغط على البطن، أو لو في غازات كتير من الأكل (زي الفول أو المشروبات الغازية).
كمان في الحمل، الهرمونات بترخي العضلات وبتبطئ الهضم، فالغازات بتزيد. ده مش مرض، ومش بيحصل لكل النساء دائمًا، بس شائع جدًا ويحصل للرجال كمان أحيانًا.
لماذا المهـ.ـبل أحيانًا يصدر صوت الفرقعات أو الفقاعات؟** ده مش ريح حقيقية (مش غازات من الأمعاء)، ده هواء محاصر ط يخرج من المهـ.ـبل، ويسموه بالإنجليزي “queefing” أو “الغازات المهبـ.ـلية”. الأسباب:
أثناء الجـ.ـماع، الحركة (الدخول والخروج) بتدفع هواء داخل المهـ.ـبل، خاصة لو المهبـ.ـل مبلول كويس أو موسع. – لما تتغير الوضعية أو يخرج العضـ.ـو، الهواء ده بيطلع فجأة ويصدر صوت زي الفرقعة أو الفقاعات.
بيحصل أكتر في وضعيات معينة زي doggy style، أو لو في تمارين رياضية قبل كده، أو حتى استخدام ألعاب جنـ.ـسـ.ـية. – بعد الولادة الطبيعية، المـ.ـهبل بيكون أوسع شوية، فالهواء بيدخل أسهل. الفرق المهم: ده الهواء مش له ريحة خالص (عكس الريح العادية)،
ومش بيسبب أي مشكلة صحية. نصائح عامة: – كل ده طبيعي 100%، والجسم البشري مش مثالي – الجمـ.ـاع بيخلي الجسم يرتخي ويحصل حاجات عفوية زي كده. – لو بيحـ,ـرجك، جربي تغيير الوضعيات، أو تمارين كيجل (تقوية عضلات قاع الحوض)
عشان تسيطري أكتر. – لو الصوت مصحوب بريحة كـ,ـريهة أو إفـ,ـرازات غريبة أو ألم، روحي لدكتور نساء عشان يستبعد أي مشكلة نادرة زي ناسور. الأهم: الشريك اللي بيحبك هيضحك معاكي ومش هيهتم، لأن ده جزء من المتعة الطبيعية!
اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يُسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع، اللهم إني أعوذ بك من هؤلاء الأربع.
اللهم إن قلبي بين يديك فارزقه الثبات والراحة وازرع لي ف كل خطوة سعادة.
اللهم ارزق ذريتي الصحة والعافية والذكاء والنباهة وسرعة وقوة الحفظ والفهم، وارزقهم أن يُسخِّروا كل ذلك لخدمة دينك والدعوة إليك.
اللهم أشغلنا بذكرك عن كل ذكر، وبطاعتك عن كل طاعة، رب أنت الميسر، وأنت المسهل، سهل أمورنا، وحقق مطلبنا، وســ,,ـــــخر لنا ما هو خير في كل أمر.
يا رب، أدعوك بعزتك وجلالك، أن لا تصعب لي حاجة، ولا تعظم علي أمراً، ولا تحنِ لي قامة، ولا تفضح لي سراً، ولا تكسر لي ظهراً.
يا خالق الراحة وكلتك واستودعتك أمري كله، فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي.
اللهم اجعل أيامي كلها سعادة، رب بدد أحزاني، وابسط رزقي، وحسن خُلقي، وانشر رحماتك علي وامح سيئاتي، تباركت يا رب البريات.
اللهم اكفني شر كل ذي شر.
يا الله يسر لي كل أمنية ترفرف في صدري وتروى بالدعاء.
لا تدري رب ساعة يقال لك فيها قد أوتيت سؤلك ارفع كل حاجاتك ورغباتك.
يا رب إن قصرنا في عبادتك فاغفر لنا وإن سهينا عنك بمفاتن الدنيا فردنا إليك رداً جميلاً.
وأصيح يا رب الفلق أمن يجيب إذا دعا المضطر في حال الغرق أنا في اضطرار الغارقين وظلــ,,ـــــمتي موج الغسق.
اللهم عافني في روحي، وفي جسدي، وفي قلبي، وفي بدني، وفي صحتي، وفي قوتي، وعافني في دنياي وآخرتي.
اللهم إني أسألك حسن الخاتمة، اللهم ارزقني توبة نصوحة قبل المــ,,ـــــوت، اللهم يا مقلب القلوب، ثبت قلبي على دينك.
اللهم إني أسألك إيماناً لا يرتد، ونعيما لا ينفد، ومرافقة نبينا محمد -صلى الله عليه وسلم- في أعلى جنة الخلد.
اللهم أزح من قلبي كل خوف يسكنني، وكل ضعف يكسرني، وكل أمر يبكيني، وافتح لي أبوابي المغلقة.
اللهم لا تجعل ابتلائي في جسدي، ولا في مالي، ولا في أهلي، وسهل علي ما استثقلته نفسي.
اللهم إني أسألك أن ترفع ذكري، وتضع وزري، وتصلح أمري، وتغفر لي ذنبي.
اللهم اجعلني ممن نظرت إليه فرحمته وسمعت دعاءه فأجبته اللهم ارزقني نعمة يعجز عنها شكري ولا تبليني بلاء يعجز عنه صبري.
ربي هب لي بصيرةً وإيماناً ويقيناً وعملاً صالحاً تحبه أصل به إليك وترضى به عني.
اللهم في هذا اليوم سهل لي أيام عمري المقبلة وابعث لي فيها كل خير.
اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تهنا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارض عنا.
اللهم أقل عثراتنا، واغفر زلاتنا، وكفّر عنا سيئاتنا، وتوفنا مع الأبرار، يا عزيز يا غفار.
اللهم توفنا مسلمين، وأحينا مسلمين، وألحقنا بالصالحين، غير خزايا ولا مفتونين.
اللهم إني أعوذ بك من عقوق الأبناء، ومن قطيعة الأقرباء، ومن تغيّر الأصدقاء.
اللهم اجعل دعواتنا لا ترد، وهب لنا رزقاً لا يعد، وافتح لنا بابا للجنة لا يسد.
اللهم اغننا بحلالك عن حرامك، واجعلنا من الفائزين.
رباه آتني من القوة ما يكفي لإكمال طريقي واختم لي بالصالحات.
يا رب إني دعوتك وكلي يقين بالإجابة، استودعتك جل ما في قلبي فبشرني بما يسرني.
اللهم إني استودعتك مستقبلاً لا أعلم خفاياه ولكني أعلم أنك خير مدبر وخير من أودعت له الودائع.
اللهم ألبسني العافية حتى تهنيني بالمعيشة، واختم لي بالمغفرة حتى لا تضرني الذنوب، واكفني كل هول دون الجنة حتى تبلغنيها.
اللهم قومنا إذا اعوججنا، وأعنا إذا استقمنا، وأعطنا رضا لا سخط بعده، وهدى لا ضلال بعده، وعلماً لا جهل بعده، وغنى لا فقر بعده، واجعلنا في كنفك وإنعامك، وعطائك وإحسانك.
اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت، وشر ما لم أعمل.
اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقربه وإن كان قريبا فيسره، وإن كان قليلاً فكثره، وإن كان كثيراً فبارك لي فيه
